コ ン テ ン ツ


インフルエンザと風邪
風邪に良い食品
家庭で作れる健康料理

室内で仕事をする人

ツボでスッキリ!
粗塩マッサージ

二日酔い対策

花粉症

熱中症
食中毒

紫外線

五月病

梅雨対策

各栄養素について
薬 草
海外で注意すべき感染症
渡航者の為の主なワクチン
国内 定期予防接種
国内の死亡原因
特定健康診査

 

 

春に気をつけること


夏に気をつけること


冬に気をつけること


お手軽健康料理


健 康 管 理


健 康 法


感染症関連


海外で注意すべき感染症

渡航者の為の主なワクチン

国内 定期予防接種

 

その他


国内の死亡原因

特定健康診査

 


各項目の詳細

インフルエンザと風邪


インフルエンザと風邪の違い

◇病 原 体 が 違 う

◇症 状 が 違 う

◇注意することは?

 

インフルエンザの診断

◇ 診 察 所 見

◇ 検 査

◇ 検 査 方 法

 

インフルエンザの治療

◇内服薬

◇吸入薬

◇対症療法

 

予防接種について

◇効果について

◇接 種 時 期

◇抗体が出来るまでの期間

◇接 種 回 数

◇接 種 方 法

◇副反応

◇注意すること

 

インフルエンザに罹ったら

◇医療機関を受診

◇病院へ行く目安

◇飲んではいけない薬とは?

◇発熱時の対処

◇その他

 

具体的な対策

◇基本的な対策

◇睡眠の効果

◇休養の大切さ

◇免疫力を高めるには?

◇風邪に良い食品

◇その他

 

インフルエンザ脳症について

 

タミフルについて

 

風邪に良い食品


家庭で健康料理


各栄養素について


ビタミンA ビタミンB1 

ビタミンB2 ビタミンB6  ビタミンB12  ビタミンC

ビタミンD  ビタミンE

タンパク質  脂質  糖質

無機質(ミネラル) 食物繊維

 

二日酔い対策


◇二日酔いの原因

◇アルコールを飲む前

◇アルコールを飲んだ後

 

室内で仕事をする人


◇健康への影響

◇運動不足による悪影響

◇太陽の光の大切さ

◇外気の大切さ

 

ツボでスッキリ!


◇目の疲れをとる

◇肩こりの緩和

◇頭痛の緩和

 

粗塩マッサージ


◇粗塩マッサージって?

◇部分マッサージの方法

◇注意することなど

 

薬 草

ヨモギ

 

熱中症


熱中症とは

熱中症の症状

熱中症の予防

熱中症に罹りやすい時期

熱中症に罹りやすい人

熱中症に罹ったら

 

紫外線


紫外線とは?

紫外線の人体への影響

紫外線対策

 

食中毒


細菌性食中毒

◇サルモネラ菌

◇腸炎ビブリオ

◇カンピロバクター

◇黄色ブドウ球菌

◇腸管出血性大腸菌

◇ボツリヌス菌

◇ウェルシュ菌

 

ウィルスによる食中毒

◇ノロウィルス

 

花粉症


花粉症とは?

花粉の種類と飛散時期

症状

治療

自分で出来る花粉症対策

花粉症最新情報

花粉症のはてな?

 

五月病


五月病とは?

症状

原因

対策

リラックス方法

 

梅雨対策


カビが引き起こす病気

カビ対策



国内の死亡原因


平成21年の国内死亡原因

男性の死亡原因上位10

女性の死亡原因上位10

年齢別の死亡原因2位まで♂

年齢別の死亡原因2位まで♀

悪性新生物 / 部位別による死亡者数

悪性新生物 / 部位別による死亡率

 

特定健康診査


目 的

特定健康診査の対象者

特定保健指導の対象者

開 始 時 期

 

海外で注意すべき感染症


A型肝炎

黄 熱

狂 犬 病

ジフテリア

日本脳炎

破 傷 風

ポ リ オ

B型肝炎

麻 疹

 

渡航者の為の主なワクチン


A型肝炎ワクチン

黄 熱ワクチン

狂 犬 病ワクチン

ジフテリアトキソイドワクチン

日 本 脳 炎 ワ ク チ ン

破 傷 風トキソイド ワクチン

B 型 肝 炎 ワクチン

ポ リ オ ワクチン

麻 疹 ワ ク チ ン

 

国内 定期予防接種


二種混合(DT)ワクチン

三種混合(DPT)ワクチン

日 本 脳 炎 ワ ク チ ン

ポ リ オ ワ ク チ ン

麻疹・風疹(MR) ワ ク チ ン

BCGワクチン